Jest to dystans olimpijski bez draftingu (1,5 km pływania, 40 km jazdy na rowerze, 10 km biegu), sprinterski z draftingiem (0,75 km pływania, 20 km jazdy na rowerze, 10 km biegu) oraz supersprinterski z draftingiem (0,4 km pływania, 10 km jazdy na rowerze, 2,5 km biegu).