Czy dystanse olimpijski i sprinterski wymagają jakiegoś specjalnego odżywiania? W pewnym sensie tak, choć na szczęście nie jest to jakaś specjalna filozofia. Po pierwsze musimy zdać sobie sprawę, że czas spędzony na zawodach jest krótszy niż w przypadku Ironmana, czy „połówki”. Nie ma więc potrzeby szykować sobie jakiegoś specjalnego bagażu prowiantu. W przypadku olimpijki […]
